edo_tokyo (edo_tokyo) wrote,
edo_tokyo
edo_tokyo

Categories:

10 правил, которые помогут уменьшить контакты с другими на 80%: советы специалистов по защите от рас

В самоизоляции многие чувствуют скуку и множество неудобств – не могут пойти, куда им хочется, встретиться с друзьями. Однако для того, чтобы вернулись спокойные и радостные дни, сейчас нужно постараться справиться с болезнью. Специалисты правительственной экспертной группы выработали ряд рекомендаций, которые помогут снизить вероятность заражения.
Рекомендуется воздержаться от возвращения в родные места во время весенних выходных и праздничных дней, а вместо поездки пообщаться с родными и близкими через видеочат.

Ходить за покупками в супермаркеты рекомендуют в одиночку либо небольшим числом людей в наименее людные часы.

Выходить на оздоровительные пробежки рекомендуется без скопления в группы, а посетителям парков стоит выбирать наименее людные часы и места.

Все несрочные покупки предлагают делать онлайн.
Выпивать рекомендуют дома, общаясь с друзьями и коллегами через Интернет.

При необходимости врачебной помощи рекомендуют получить медицинскую консультацию в удалённом режиме.

Растяжку, йогу и т. п. рекомендуют делать дома, руководствуясь видеороликами с инструкциями.

Вместо питания в общественных местах лучше приобретать еду на вынос либо пользоваться услугами доставки питания на дом.

Работать лучше из дома, а ездить на работу рекомендуют только тем, чья деятельность необходима для поддержания социальных функций, таких как медицинское обслуживание, работа инфраструктуры, доставка.
При общении с другими людьми используйте маски.

Эксперты также напоминают о важности мытья рук, соблюдения манер при кашле, проветривания помещений и соблюдения санитарных норм. Они призывают пересмотреть свои привычки в повседневной жизни, чтобы сохранить жизнь себе и другим.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments