edo_tokyo (edo_tokyo) wrote,
edo_tokyo
edo_tokyo

Японские учёные утверждают,что регулярные горячие ванны снижают риск развития сосудистых заболеваний


Ежедневное принятие горячей ванны поможет снизить риск развития болезни сосудов и сердца, как утверждают ученые из Японии. Ученые провели исследование, в котором приняли участие более девятисот мужчин и женщин. 
Они ежедневно принимали ванну в течение 12 минут. Как оказалось, горячая вода снижает уровень артериального давления и улучшает кровоснабжение. Также уменьшается вероятность возникновения тромбов. Для максимального эффекта достаточно принимать ванну 5 раз в неделю, но ее температура при этом должна составлять 41°С. К слову, не так давно ученые из Бристольского университета заявили, что посещение сауны от 4 до 7 раз в неделю может снизить риск развития инсульта на треть.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments