
В переполненных поездах и на платформах станций можно видеть людей, играющих на смартфоне по дороге на работу. Если зависимость от игр появляется и у взрослых, то с детьми ситуация гораздо серьёзнее. Первое исследование, посвящённое «игровой болезни», показало, что 18,3% молодых людей от 10 до 30 лет проводят за играми в день по три часа и больше. Чем больше времени проводит человек за игрой, тем сильнее зависимость и тем труднее оторваться, что проявляется в неспособности вести нормальную жизнь и оказывает своё влияние на здоровье. Исследование в рамках мероприятий по поиску путей решения проблемы Министерства здравоохранения, труда и благосостояния Японии проводил Национальный медицинский центр Курихара (преф. Канагава). Было опрошено 9000 человек в возрасте от 10 до 29 лет, релевантные ответы получены от 5100 человек.

85% респондентов играли в игры хотя бы раз за последние 12 месяцев, среди мужчин – 92,6%, среди женщин – 77,4%. На вопрос о том, какие устройства использовали для игры (возможно несколько ответов), чаще всего отвечали «смартфон» (80,7%), «стационарные игровые устройства» (48,3%), «мобильные игровые устройства» (33,6%). Чаще всего играют дома (возможно несколько ответов, 97,6%). На вопрос «Часто ли бывает так, что трудно оторваться от игры, когда нужно заняться чем-то другим?» утвердительно ответило 21,9% тех, кто играет до 1 часа в день, и 45,5% из играющих более 6 часов в день – таким образом, оторваться от игры сложнее тем, кто играет дольше. Был также вопрос о том, ощущают ли они, что у них из-за игр серьёзно снизился интерес к важным делам – спорту, увлечениям, общению с друзьями и родственниками, на который утвердительно ответило около 30% тех, кто проводит за игрой по шесть и более часов в день.
Время, проводимое за игрой в будние дни |
Трудно оторваться от игры (%) |
Серьёзно снизился интерес к важным делам (%) |
До 1 часа |
21,9 |
2,9 |
1-2 часа |
28,5 |
6,9 |
2-3 часа |
32,7 |
11,1 |
3-4 часа |
34,7 |
10,0 |
4-5 часов |
43,3 |
22,4 |
5-6 часов |
37,4 |
20,3 |
6 часов и более |
45,5 |
28,9 |
По данным Национального медицинского центра Курихара
Кроме того, около 40% тех, кто играет шесть и более часов в день, продолжают играть несмотря на испытываемые физические (боль в пояснице, усталость глаз, головная боль и т. п.) или психические (недостаток сна, депрессия и т. п.) проблемы. Около половины опрошенных начали играть в онлайн-игры в дошкольном или младшем школьном возрасте. Если даже многие взрослые не могут надолго оторваться от смартфона, то мы не можем ожидать высокой способности к самоконтролю от детей, и уберечь их от зависимости – задача взрослых.
